Поиск

Последние материалы

Наши партнёры



Рейтинг@Mail.ru

 

 

 

Целебное воздержание.

Целебное воздержание

Целебное Воздержание – это система телесного исцеления и духовного развития человека.

Воздержание от жидкости и пищи - метод,  основанный на общем комплексном обновлении всего организма, начиная с очищения главного – крови. Умение «почистить» свою кровь выводит человеческие возможности на абсолютно новый уровень. Более 100 000 человек уже избавились от проблем со здоровьем, в том числе и от «неизлечимых» недугов.

Метод Целебного Воздержания  Л. А. Щенникова  доказывает высокую, практически стопроцентную эффективность в профилактике и лечении всевозможных болезней.

Результаты, которые получают последователи метода Целебного Воздержания, передаются из уст в уста и служат примером и призывом к действию.

Знания, сила, целеустремленность – дорога к победе, но дорогу осилит идущий!

Неизлечимых болезней не существует! Всегда есть и будут примеры, когда люди исцелялись! Так почему бы нам не быть из их числа?

Уникальность Целебного Воздержания не только в том, что воздержание от жидкости и пищи доступно почти всем, но и в том, что практика Ц.В.  раскрывает тайны существования, здоровья, высвобождает силы,   скрытые  внутри каждого из нас, способствует активному духовному опыту, развитию и самореализации!

Как «работает»  целебное воздержание от жидкости и пищи? В чем основные отличая от «традиционного» голодания на соках, воде и т.д.?

Духовное и физическое состояние человека зависит от многочисленных факторов. Таких, как экология, психоэмоциональное состояние, а так же, как издревле известно, от того, что мы едим. Фактически, мы – то, что мы едим. Или не едим.

Все мы сталкивались с тем, что во время болезни организм сам отказывается от приема пищи, а в некоторых случаях и жидкости. В качестве простого примера возьмем простудные заболевания, при которых даже дети (!) не хотят принимать пищу, и это с учетом того, что детский организм способен к саморегуляции гораздо больше зрелого. Он еще не подвержен привычкам, а ориентируется на природную, внутреннюю, инстинктивную подсказку. Впоследствии мы часто теряем это внутреннее понимание, связь, а жаль. Ведь нашему телу на уровне генетики миллионы лет!

Наше тело – это храм, но только нам решать – содержать ли его в чистоте. Организм изнашивается точно так же, как и любой механизм. Не пользуйтесь ножом, и он не будет тупиться. Точно так же наши внутренние органы нуждаются в отдыхе и очищении.   
 Методика Воздержанияот жидкости и пищи позволяет пересмотреть позиции голодотерапии и усовершенствовать практическую модель оздоровления организма человека, используя собственные резервы. А ведь мы не используем их даже на 10%! Кстати, так же, как и потенциал нашего мозга! 

Метод Целебного Воздержания – это способ «реабилитации» т.е. восстановления организма. А ведь почти всем нам изначально дано все, чтобы быть здоровыми! Конечно, если ноги уже нет, она не вырастет, но вот при гангрене, например, можно сохранить конечность, такие примеры – практика. Мы приводим это не для того, чтобы шокировать или эпатировать, а для того, чтобы читатели смогли задуматься, поверить и сделать то, что ранее казалось невозможным для многих из них.

Невозможного для человека нет!

Что касается механизмов воздержания от жидкости и пищи, подчеркнем самое основное. 
Вы уже знаете, что ранее метод Целебного Воздержания назывался целебным «сухим» или абсолютным голоданием (без употребления в этот период жидкости). Но впоследствии стало очевидно, что организм фактически не голодает, он продолжает получать питание и воду из окружающей среды, впитывая ее из воздуха; из собственных резервов.  
Это кажется невероятным, но в процессе Целебного Воздержания организм начинает работать не на выделение, а на впитывание (особенно в ночное время). Сейчас об этом явлении можно многое узнать из медицинской литературы. Во – вторых, организм использует в качестве питания собственные запасы.  
Тщательно проанализировав эти процессы, Л. А. Щенников решил впоследствии переименовать метод «сухого» голодания в метод Целебного Воздержания. И все потому, что организм не голодает, в том понимании, которое зачастую преподносилось нам как непреложное утверждение, а воздерживается на некоторое время от пищи и жидкости, давая возможность отдыха и общего восстановления на уровне крови, запуская механизм регенерации клеток. Как результат -  наш организм избавляется от всевозможных болезней как чужеродных элементов, мешающих жизнедеятельности и поглощающих жизненную энергию, одновременно очищая психоэмоциональную сферу практикующих на уровне подсознания. Вследствие этих процессов наше тело избавляется от болезней физических, а наша душа и Дух от всякого зла.

Справка
Как показали исследования, после перехода организма на эндогенное питание коэффициент полезного действия обменных механизмов настолько возрастает, что организм начинает усваивать углекислый газ и азот из воздуха.  
Академик М.Ф.Гулый отмечает, что при изменении кислотно-щелочного равновесия в сторону кислой среды ускоряются процессы усвоения клетками углекислого газа. По законам химии, кислая среда плазмы крови легче отдаёт, а клетки крови и клетки кровеносных сосудов более активно в этот период поглощают растворимый в крови углекислый газ.  
Работами М.И.Вольского и его последователей установлено, что усвоение клетками азота воздуха также ускоряется при изменении КЩР крови в кислую сторону. Таким образом, азот наряду с углеродом, более активно насыщая клетку, способствует улучшению в ней синтеза белковых соединений.  
По определению Ю.С.Николаева: «Во время курса голодания возникает ацидоз, который является одним из главным рычагов оздоровления». Он-то и способствует фиксации растворимого в крови углекислого газа по принципу фотосинтеза, т.е. путём самого идеального синтеза в нашем мире. Атмосферный воздух, которым мы дышим, становится «питательной средой»!  
Согласно Г.А.Войтовичу: «... при повышенном усвоении клетками СО2 в сочетании с повышенным потреблением азота из воздуха создаются наиболее благоприятные условия для качественного построения нуклеиновых кислот, белков и других биологически активных веществ, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека (млекопитающего)».  
Установлено, что углерод из углекислого газа при эндогенном питании преобразуется в клетке в углерод органических соединений, а две молекулы кислорода при использовании клеткой углекислого газа дают организму дополнительную энергию.  
Была выявлена существенная особенность голодания: во время использования белковых резервов утилизируется прежде всего ослабленная, болезненно изменённая ткань, а также имеющиеся в организме опухоли, отёки, спайки, рубцы, гематомы, патогенная микрофлора и т.д. Этот процесс назван «аутолизом».   
Специалист по голоданию Arnold de Vries указывает: «Буквально слово «аутолиз» означает самопереваривание. Таким образом, это не что иное, как процесс самопереваривания и внутриклеточного переваривания. Аутолиз является частью нормальной физиологической деятельности организма... Хотя и признавалось, что аутолиз - обычное жизненное явление, однако считалось, что этот процесс не может подчиняться контролю человека и применяться в практических целях!
  
 Было известно, что патологические образования в организме могут рассосаться при самопереваривании, но полагалось, что глубокие изменения в обмене веществ, необходимые для осуществления аутолиза, могут происходить только в очень редких случаях (после тяжёлого истощения, в послеродовой период или в период менопаузы). Такие состояния не дают возможности поставить под контроль и направить в желаемую сторону процесс аутолиза. Изучение голодания привело к полному перевороту в этих традиционных взглядах. Голодание, производя глубокие изменения в метаболизме организма, является непосредственным стимулом к развитию аутолиза и может, таким образом, действовать для управления этим процессом».  
O.Buchinger отмечает, что при голодании организм находится в новых условиях режима «нужды» и приспособительные механизмы, поставленные перед необходимостью поддерживать нормальный обмен веществ, используют собственное депо белка, утилизируя при этом прежде всего патологические образования. O.Buchinger назвал голодание «аутопротеинотерапией», которая совершается при высочайшем внутреннем контроле.  
Экспериментальные исследования подтвердили: жировики, кисты, опухоли, нарывы быстро уменьшаются и часто полностью исчезают при строгом и продолжительном воздержании от пищи. При воздержании от пищи и жидкости одновременно, процессы регенерации организма происходят значительно быстрее и «качественнее», т.е. организм самоисцеляется практически в 100 случаях из 100.   

Мы начинаем в исцелении с главного – с крови! Практически мы и есть – кровь. Она присутствует в мельчайших капиллярах, кровь – это мы, наша «душа живая»! Очень важно также, что в то же время очищаются и сами капилляры, а значит, лучше функционирует сердце и все внутренние органы и не просто лучше функционируют, а очищаясь, обновляются! Вкупе, весь организм как единый орган!

Глупо делить организм на части и пытаться эти части лечить - это утверждали еще древние медики. Ничего не выйдет! В теле и психике - все взаимосвязано. Целебное Воздержание от жидкости и пищи  создано как метод комплексного исцеления. В этом – наша с вами цель и задача! В здоровом теле – здоровый Дух, как ни банально это звучит. 
При таком абсолютном голодании внутри создается вакуум, который в буквальном смысле слова «выжимает» болячки.  
Вот что пишет об этом Кацудзо Ниши в «Золотых правилах здоровья» : «...Незамедлительный результат голодания выражается в возрастании в кровы углекислоты, гистамина, холина и тому подобных веществ, которые способствуют сужению вен. В результате возникает вакуум в той части, где венула встречается с капиллярами. Это состояние в организме порождает капиллярный вакуум, который является двигательной силой циркуляции крови. Так как вакуум -  это сила, а голодать – значит создавать вакуум, то голоданием мы возрождаем двигательную мощь всего организма...»

Здоровых клеток в живом организме в любом случае намного больше, чем больных. Несоизмеримо больше. Как происходит исцеление, регенерация, что дает толчок? Да ведь все сложное - просто. Организм пытается выжить в экстремальных условиях! В обычной жизни ни лекарствами, не другими стимуляторами мы не сможем запустить этот механизм. Проверено.  
Хотя мы сознательно и целенаправленно ставим себя в условия временного воздержания от жидкости и пищи, зная, что желаем достигнуть, наше тело этого не ведает или ведает лишь отчасти. Представьте себе: мы всю жизнь едим и пьём по 3 - 4 раза в день с самого рождения. Этот круг никогда не прерывался. Что делает наша вегетативная система, психосоматика, когда мы прекращаем поступление пищи и жидкости внутрь? Да она просто в панике! Организм не «понимает» что происходит. Ему дано только одно – Надо выжить! Сейчас. Любыми способами! А так как здоровых клеток гораздо больше, чем больных, а питание мы прекращаем, то они просто не могут не погибнуть. Здоровые клетки в первую очередь уничтожают именно их. Ведь болезнетворные явления изначально чужеродны организму!  
Еще доступней. Возьмем опухоль. Что происходит в самых настоящих экстремальных условиях, когда надо выжить прямо сейчас, не откладывая? Да здоровые клетки просто, «сжирают» ее, ведь она одна из первых помех к выживанию! Некоторые пациенты говорят – «рассосалась», другие «исчезла», от этого суть не меняется. Опухоль – лишнее, то, что мешает, она и «идет в топку» в первую очередь! Тело автоматически отправляет все лишнее в «мусорный ящик». Не давая питания и воды, а значит, возможности для развития, а точнее для выживания тому, что в первую очередь мешает жизнеобеспечению, наш мудрый врач – организм очень оперативно, можно сказать экстренно уничтожает  болезнь. При таком подходе, даже если мы запускаем в ход двадцать пять – сорок процентов иммунитета из наших резервов у нас остается еще очень многое в запасе. И после выхода, мы этот запас не только восстанавливаем, но и укрепляем, делаем его потенциально еще немного сильнее, потому, что мы становимся более здоровыми, чем прежде. Если сравнить с голоданием на воде или соках - такого результата достигнуть практически нереально. Замечательно очищается желудочно-кишечный тракт, но не забывайте, что вода, жидкость, это то, в чем и где развиваются все бактерии! И именно исключая жидкость - мы создаем все условия, чтобы тело избавилось от болячек! Осознали?

Итак, кровь чистится от токсинов, паразитов, «плохого» холестерина и всего ненужного. И все это естественным путем, а не так как доктор прописал. Это очень важно. Наше тело способно к регенерации, способно к восстановлению!  
Надо только  дать правильный толчок, захотеть быть здоровым!

Естественно, друзья, что после выхода из голодания не стоит возвращаться к излишествам, пагубным привычкам, если они есть. Стоит позаботиться о том, чтобы проводить профилактику организма и в дальнейшем, все более укрепляя и совершенствуя тело.  
Воздержание, умеренность – золотая середина, дающая баланс, дарящая ясность ума и долголетие.

В процессе полного воздержания от пищи и жидкости на определенный период, наша психика, мозг, если хотите, переходит в другой режим работы. В воздержании человек испытывает особое, необыкновенное для каждого дня состояние. Мышление становится все более медитативным, молитвенным, уходит все лишнее. Отбрасываются ненужные, несущественные проблемы, интенсивно развивается, неведомое человеком до этого, восприятие. Происходит соединение на энергетическом уровне с природой. Расширяется сознание. Вся энергия окружающей природы – за нас! Так как наши внутренние процессы находятся в состоянии перестройки, переорганизации, очищения, мы чувствуем и мыслим другими категориями. И это начинает происходить уже с первых суток воздержания! Мы улавливаем и проводим через себя такие невидимые, чистые импульсы, которые в состояние «желудочно-кишечного» мышления невозможно даже заметить. Приходит покой, формируется новое сознание, тот опыт истинного бытия человека, который у нас потом уже никто никогда не сможет отнять. Никто и никогда! Это сложно объяснить словами, но все, кто практикуют Целебное Воздержание, в этом поразительно схожи. Вот почему при духовных практиках воздержание, пост – неотъемлемая, обязательная часть. Вот как точно пишет о посте святитель Николай Сербский : 
«... Постом, в первую очередь приобретается чистота телесная, от которой рождается и чистота духовная.  
Постом человек освобождает тело и Дух от мрака и дебелости. Тело делается бодрым и легким, Дух – светлым и ясным.  
Постом человек возносит себя над земной темницей, пробиваясь сквозь тьму животного прозябания в свет...»

Огромная часть наших болезней происходит от стрессов, депрессий, обид. И неважно, что вы самый хороший и добрый человек на свете – одна забытая, затаенная обида, зажатая депрессия, «невыплеснувшаяся» сильная эмоция может дать старт таким заболеваниям, как рак, бесплодие, аденома простаты, Бог знает чему еще – не уровне психосоматики - всему, что только пожелаете. Вернее – не пожелаете. Но именно так оно и бывает. Вследствие регенерации тканей происходит общее обновление организма, это мы усвоили. Вследствие изменения мышления - меняется качество нашей жизни, ценности, направленности, цели. Мы обретаем гораздо большее, чем просто здоровье - психическое здоровье! Избавляемся от чужеродных нам мыслей,  испорченных мнений, зажимов, депрессий. Становимся независимыми, свободными от боли телесной и душевной, возрождаем силу и веру в себя! А вот верой мы можем свернуть горы! 
Ещё. В голоде мы заставляем работать оба полушария мозга. Происходит соединение, единение. Наш разум сейчас – разделен. В принципе – это как война. Нет мира, нет гармонии. Известно, что в основном больше активно левое полушарие, отвечающее за логику и т.д. При воздержании от пищи и жидкости, через обычно не активный гипоталамус, происходит связь левого и правого полушарий. А это уже – творческий потенциал, достижения, новые открытия и возможности. Вы нас поняли? Кроме того, что организм естественно избавляется от болезней, уже на 3-е  –  5-е сутки Целебного Воздержания улучшаются зрение, слух, обоняние, а так же изменяется восприятие окружающего мира, человек становится другим. Настоящим, имеющим стержень. Победителем! Потому, что Воздержание – это подвиг.Подвиг во имя себя! А тот, кто помог себе, только тот сможет помочь и близким, окружающим его. Потому, что невозможно дать того, что не имеешь! И… Если каждый начнет с себя, не все ли изменимся к лучшему?

«…Имей Веру с горчичное зерно, и ты сможешь передвинуть гору…»

Результаты практического применения безмедикаментозной технологии Целебного Воздержания позволяют:

  • Изменить существующие преставления о физиологии человека, причинах и механизмах развития болезней и путях их разрешения;
  • Пересмотреть систему подходов в лечении различных, в том числе тяжелых заболеваний;
  • Повысить творческий потенциал человека;
  • Внести коррективы в известные модели заболеваний и уточнить возможности их лечения без помощи лекарственных средств;
  • По-новому подойти к решению ряда социальных проблем по общему оздоравливанию населения, сокращению числа поликлиник и стационаров, повышению трудоспособности людей, укреплению семьи за счет излечения бесплодия и заболеваний мочеполовой сферы, оздоровлению матерей и детей;
  • Значительно укрепить иммунную систему организма;
  • Снять стрессовые, депрессивные и другие реакции к неблагоприятным внешним воздействиям;
  • Помочь в решении проблем наркомании, табакокурения, алкоголизма;
  • Продлить время жизнедеятельности и работоспособности организма как минимум на 30%;
  • Прервать цепь наследственных заболеваний;
  • Решить в короткий срок проблемы обмена веществ в организме(избыточного, а так же недостаточного веса);
  • Существенно улучшить, скорректировать зрение, слух, обоняние;
  • Решить проблему онкологических заболеваний на ранних и более поздних стадиях безмедикаментозным способом, не прибегая к лучевой терапии и оперативному вмешательству;
  • Усилить меры по реабилитации инвалидов и разработать систему мер по резкому снижению «инвалидизации» больных (особенно, реабилитация после инсульта).
  • Устранить многие причины бесплодия

Методику прохождения курса Ц.В. в домашних условиях авторы не случайно ставят в конец книги, чтобы читатель подошел к ее выполнению подготовленным и морально, и физически, обрел веру в себя и свои силы и может быть, узнал что-то новое о возможностях своего организма.

Анализируйте, сравнивайте результаты, размышляйте и вы приблизитесь к истине. Только вы сами можете выбрать, узнать свой путь и да поможет вам ваш разум и Господь! 
Этот – путь только победителей! Это – высший, духовный спорт! Итак, дорогой читатель, желаем тебе внимания, силы, терпения для того, чтобы победить!

Противопоказания:

Какие противопоказания имеет метод Ц.В.?

острые психические заболевания, наследственные психические отклонения, тяжелые травмы головы, головного мозга, шизофрения и т.д.

  • беременность.
  • почечная недостаточность, острые инфекционные заболевания почек.
  • общее ослабление организма в тяжелых формах на фоне резкого падения давления.
  • гемофилия.
  • детский церебральный паралич.
  • тиреотоксикоз,
  • состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда.
  • сердечная недостаточность III степени.
  • цирроз печени.
  • тромбофлебит.
  • выраженный дефицит массы тела (индекс массы теламенее 18,5-20).

Конечно, метод Целебного Воздержания не подходит именно вам если:

  • Вы не хотите расстаться с вашими болезнями навсегда
  • Вы не считаете себя настолько волевым человеком, чтобы проверить наши слова
  • Вы решили, что именно вам голодание не принесет никакой пользы и исцеления, даже несмотря на то, что множество людей уже избавилось от своих проблем со здоровьем
  • Вам нравится носиться со своими болячками, как с ряженой торбой, Вы любите говорить о них всем и каждому, но ничего не собираетесь предпринимать
  • Вы предпочитаете кушать (в основном таблетки) и пить лекарства, потому, что это гораздо проще, чем на некоторое время отказаться от пищи и жидкости
  • Вы считаете, что здоровье можно купить

И прочее в том же духе. Друг мой, надеюсь Вы нас поняли. Пожалуйста, не обижайтесь на нас, но слабым людям здесь делать нечего. Если вы не готовы на подвиг, на жертву во имя торжества здоровья, духа, разума – можете спокойно закрыть эти страницы.  
Но мы верим, что Вы человек с большой буквы и именно для Вас...

Еще раз о Достоинствах методики Целебного Воздержания:

- экологически чиста, не требует лекарственных средств; 
- помогает сохранить здоровье, дает отдых всем внутренним органам, в том числе пищеварительной системе; 
- способствует общему обновлению организма; 
- активно стимулирует творческую деятельность человека, повышает эмоционально-образное восприятие окружающего мира; 
- укрепляет веру человека в себя и свои возможности; 
- устраняет атеросклероз, злокачественные и доброкачественные опухоли, гепатит, артрит 
- является эффективным способом снижения избыточного веса (в среднем на 1 кг в сутки); 
- отказ от приема любой жидкости прекращает процессы гнилостного брожения в системе желудочно-кишечного тракта; 
- стабилизирует нарушенный уровень обмена веществ у больных, длительно страдающих хроническими заболеваниями; 
- способствует усилению кровообращения в кожных покровах, раскрывает поры кожи, усиливая процесс кожного дыхания; 
- повышает порог «холодового восприятия», способствует поступлению в организм конденсированной влаги через кожу и органы дыхания во время прогулок на свежем воздухе, особенно в вечерние и ночные часы; 
-интенсивно усиливает процессы утилизации организмом аномальных и патологически измененных клеток, отложений холестерина на стенках артерий, размягчает отложения зубного камня, а так же отложений камней в желчном пузыре, почках, суставах и т.д.; 
- технология этой методики в отличие от других схем голодания позволяет прерывать курс на любой стадии его выполнения без ущерба для здоровья практикующего; 
- нормализует артериальное давление, а так же деятельность центральной и вегетативной  нервной системы, улучшает тканевое дыхание и тканевый обмен; 
-усиливает репаративные процессы в организме человека за счет внутренних резервов и ресурсов организма, улучшает проводимость и проходимость нервных импульсов к различным тканям и органам; 
-активно стимулирует работу иммунной системы; 
-активизирует в организме процессы токсических метаболитов, экзо- и эндотоксинов; 
- позволяет избавиться от отложений холестерина на стенках сосудов; 
- решает проблему бесплодия на генетическом уровне; 
-помогает многократно ускорить процессы восстановления после инсульта;-позволяет пациентам проводить курс самостоятельно, в домашних условиях; 
- позволяет эффективно использовать ее при инфекционных (острый вирусный гепатит в острой и затяжной форме, хронический гепатит, туберкулез и т.д.) и онкологических заболеваниях(аденома предстательной железы, миома матки и т.д.), тяжелых соматических (бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца), воспалительных заболеваниях (простатит, миокардит и др.).

Цель Воздержания -Здоровье!

Этот удивительный мир создан для нас, а мы созданы, чтобы жить в нем в гармонии прежде всего с собой и со всем окружающим. 
Приливы и отливы на море связаны с фазами Луны, день сменяет ночь, перетекает из одного в другое наше настроение и самочувствие, меняется атмосферное давление, лето переходит в осень и зиму. Что важнее для нас в этом мире, что имеет большую ценность, чем все богатства Вселенной? Можно ли жить в радости и покое без внутренней опоры, стержня, который является основой нашего существования, – без здоровья? 
Ответ один. Именно здоровьем, дороже которого нет ничего на свете, определяется наше отношение к окружающему и себе, наше равновесие и баланс во внутреннем и внешнем проявлении человека в его земной жизни.  
Здоровье. С течением времени мы все чаще повторяем это слово. Но знаем ли мы о его истинном значении? 
Есть ли тайна, скрывающаяся за ним,  или это нечто естественное, как солнце или ветер, как сама жизнь? Как связаны наша жизнь и наше здоровье? В состоянии ли человек изменить свою жизнь так, как он хочет? Что зависит от нас? 
По мнению автора методики, здоровье является достоянием, которое следует беречь и преумножать так же, как мы делаем это и  с наименее ценными вещами, такими, как имущество, капитал и т.п.   
Здоровье – это не роскошь, а средство для полноценной и счастливой жизни независимо от возраста. Порой мы начинаем осознавать важность здоровья только после того, как частично или полностью теряем его. Не станем пока говорить о причинах – они в основном чаще оказываются следствием. 
Давайте подумаем, на что мы готовы ради того, чтобы вернуть утраченное здоровье и радость жизни? Насколько мы себя ценим, любим и уважаем, доверяем, почитаем и, если хотите, благоговеем? 
Наши родители, учителя, наставники внушали нам с детства, что надо делать для того, чтобы быть богатым, вызывать уважение у окружающих. Теперь зададимся вопросом – а научились ли мы уважать самих себя, собираем ли и бережем то богатство, которое не измерить и не купить ни за какие деньги? К сожалению, мы чаще думаем все же о материальном богатстве, а о здоровье... Вспоминаем, когда оно само напоминает о себе, а жаль. К счастью для всех, кто жив, начать никогда не поздно. Мы в этом абсолютно уверены, надеемся и вы тоже?  
Так на что мы готовы ради здоровья? 
Даже маленькие материальные достижения требуют от нас жертвы. Готовы ли мы на жертву ради дальнейшего Благополучия? Радости?  
Что мы имеем? То, что дано нам изначально. Наше Тело, Дух и Разум. Все в нас взаимосвязано так, чтобы эти три фактора действовали в полной мере, дополняя и помогая друг другу. В этом наша, если хотите Святая троица. И все взаимосвязано. Где нет союза и взаимодействия – там развивается патология, т. е. болезнь. Что это – наказание или указание – что-то не в порядке, где-то появилась трещина, грозящая расколом? Мы склоняемся ко второму. Болезнь – это не наказание, а предупреждение. Природа сигнализирует нам, машет красным флажком – стой! Остановись и посмотри! Будь внимательным, есть опасность! Как разумный человек отступает перед пропастью или ядовитой змеей, остановись и подумай, стоит ли двигаться дальше, той же дорогой? Стоит ли продвигаться к опасной грани или надо вернуться к истокам?  
Жизнь, задумана для совершенствования и благоденствия, для счастья, добра и гармонии. Здоровье – наше естественное состояние, так должно быть! Причины дисгармонии могут быть разными и иногда кажется, что они ни от чего не зависят, а приходят сами и встают на нашем пути. Но это не так. 
Все растет и развивается ради одного – ради жизни. Предостережения существуют для того, чтобы мы их осознали и последовали здравому смыслу. Не будем об этом забывать. И ради самой жизни, ее дальнейшего прогресса надо именно сейчас решить – оставаться в таком положении и ждать или решительно действовать. Поэтому путь к здоровью, который предлагается в этой книге, для тех, повторимся, только для тех, кто готов сам позаботиться о себе. 
Если Вы ищете слишком простых решений, значит, Вы еще не в полной мере поняли, что это бег по замкнутому кругу, и продолжаете вращаться, не найдя прямой дороги. Но ошибки и существуют для того, чтобы на них учиться. Знайте! Не создано еще, увы, такой таблетки, которая помогла бы исправить печальное положение нездоровья. Все начинается с осознания в полной мере своих желаний и возможностей, а уж потом начинается действие и приходит результат. Хотите быть здоровым? 
Тогда «не ищите легких путей». Это сказано, чтобы предостеречь нас и… сберечь наши силы и драгоценное время! Не стоит выдавать желаемое за действительное и надеяться на чудесное исцеление, избавление от напастей, не прилагая к этому необходимых усилий, действий. Иллюзия развеется, а время и силы, потраченные на мираж, уже не вернуть.   
 И если уж начинать, то начинать надо с главного – с причины, а не следствия.